Dit is waarom samen sporten je gelukkiger maakt
Loopgroepen en sportclubjes zijn het nieuwe terrasje. Dit is waarom samen sporten je brein meer oplevert dan een solo training, en hoe je zelf een groep vindt.
Lees meer →Je hebt waarschijnlijk één parfum waar je al jaren niet van afwijkt. Herkenbaar, maar ook een beetje voorspelbaar. Steeds meer mensen laten die ene vaste geur los en combineren jui...
Lees artikel →Loopgroepen en sportclubjes zijn het nieuwe terrasje. Dit is waarom samen sporten je brein meer oplevert dan een solo training, en hoe je zelf een groep vindt.
Lees meer →
Sleepmaxxing overspoelt TikTok met mondtape, slaaptrackers en magnesiumdrankjes. We checken wat echt werkt en wat vooral hype is, inclusief het risico van orthosomnie.
Lees meer →
Na jaren van witte muren is behang terug, maar dan met grote botanische prints, chinoiserie en textuur die je bijna wilt aanraken. Dit zijn de trends van dit jaar en hoe je ze toepast zonder spijt.
Lees meer →Shrubs en switchels staan ineens overal: op de borrelplank en in de supermarktkoeling. Wat drinkazijn is, of de gezondheidsclaims kloppen en hoe je het zelf maakt.
Lees meer →
De boyfriend bob is de laidback bobknip die deze herfst overal opduikt bij kappers. Ontdek waarom deze jaren negentig look nu weer hip is en hoe je hem draagt.
Lees meer →
Vloer en muur in dezelfde tegel, in warme tinten in plaats van koud wit-grijs: dit is de badkamertrend die interieurmedia dit jaar overal terug zien komen.
Lees meer →Na de eiwithype is fibermaxxing de nieuwe voedingstrend op TikTok, zoveel mogelijk vezels binnenkrijgen. Het Voedingscentrum is er blij mee, want de meeste Nederlandse vrouwen halen de aanbevolen hoeveelheid bij lange na niet.
Lees meer →
Geen schoonmaakschema, geen decluttermarathon. Deze ene gewoonte, de one-touch regel, houdt je huis vanzelf opgeruimd. Zo pas je hem toe.
Lees meer →
Pistache en matcha zijn oud nieuws. In de beste koffiebars gaat het nu over yuzu, pandan en miso, en dat werkt beter dan je denkt.
Lees meer →